A takaice

Zaɓin tufafin wasanni na iya dogara ne akan nau'in motsa jiki, canje-canjen zafin jiki, yanayin muhalli da abubuwan da ake so

01 zafin jiki

Kayan wasanni ya kamata ya dace da canje-canje a yanayin zafi.

Muna ƙone zafi mai yawa lokacin da muke motsa jiki, don haka idan kuna aiki a cikin yanayi mai dumi, zaku iya taimakawa ta hanyar saka sutura marasa nauyi.Amma idan yanayin yanayi ya yi ƙasa, zaɓi tufafin da wasu kaɗan za su iya ceton zafin jiki yadda ya kamata, sa tsoka ta ji taushi da jin daɗi.Guji raunin aikin jiki mara amfani a wasanni.

02 muhalli

Zaɓin kayan wasanni ya kamata kuma yayi la'akari da yanayin.

Lokacin yin aiki a gym, slimming tufafi ya dace.Saboda akwai ƙarin kayan aiki a cikin dakin motsa jiki, sutura masu laushi da kiba suna da sauƙi don rataye kayan aiki, don haka yana da haɗari sosai.Kuma, tufafin wasanni masu dacewa, za ku iya jin canje-canjen jiki kai tsaye yayin motsa jiki.

Yoga handstand irin wannan matsayi, sako-sako da tufafi suna da sauƙi don tafiya tsirara, aikin ba a wurin ba, yana rinjayar tasirin motsi.A wannan lokacin, zaɓi na musammanyoga tufafi, Sawa mai dadi, aikin numfashi yana da kyau, saboda tasirin yin motsa jiki yana da wani cigaba.

03 salo

Wani lokaci salon kayan wasan motsa jiki na iya canza yanayin rauni na jiki yadda ya kamata, gabaɗaya masu kiba za su yi gumi da yawa yayin motsa jiki, asarar ruwa ya fi yawa, irin wannan mutane yakamata su dace da yanayin mutum, zaɓi shayarwar ruwa mai ƙarfi, ƙarin salon sako-sako. kayan wasanni.

A gaskiya ma, akwai dalilai da yawa don zaɓar kayan wasanni, amma babbar manufar ita ce ta'aziyya, dacewa, zai iya kara yawan kariyar jikinmu, kuma yana kula da haske, taushi, m da sauƙi don wankewa da bushewa.

04 fashion

Launi, salo da masana'anta suna da mahimmanci daidai.

Mallakar rigar waƙa da aka fi so ko biyu na iya zama babban abin ƙarfafawa don kai ku wurin motsa jiki.Sanye da wannan T-shirt mai kuzari kamar kayan kwalliya ne, yana kawo mana kyakkyawan layin shimfidar wuri.

Ba za ku iya ɗaukar rigar gumi ku sa ta ba,

Ko naman ba zai iya ɓoye ba, Ko kuma kuna so ku sake zuwa siyayya.

Ku zo!Fitness yana kan ajanda!